毎日、仕事で忙しくて料理に時間を割けない。そのせいで、コンビニ弁当や揚げ物がたくさん入った弁当を食べて太ってしまう。
ウーバーイーツを頼んでばかりで、お金がかかると悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
そんな悩みをお持ちの方へ、この記事を読むと、毎日の”食”を助けるソリューションを知ることができます!
筆者は、ミニマリストの生活をめざしている一人暮らしのアラサー女子です。
食事に時間をかけるより、もっと自分の価値を高めることに時間を使いたいと思っているので、
時間をかけずと健康的な食生活を手に入れるため試行錯誤しておりました。
そんな筆者が、栄養や糖質・タンパク質・脂質も計算された”Ready to go” ミールのおすすめをご紹介します。
目次
NOSH(ナッシュ)とは
ナッシュという会社をよく目にしますよね?
「ミールデリバリーサービス」を提供している会社とはよく聞くけど、実際はどうなの?
Nosh(ナッシュ)ホームページには、
“健康的な食生活を手軽に続けるために開発された食事を届ける”
との記載がありました!
簡単にいうと、管理栄養士によって栄養バランスよく作られた電子レンジで温めるとすぐ食べれる弁当です!
/////詳細については、公式ホームページをどうぞ/////
実際にNoshを頼んでみて
最初のお試し10食を頼んだ時に、味の良さと選択肢の多さに惹かれ、迷うことなく継続を決断しました。
実際にNOSHを始めて、あれから半年が経ちました!
利用の仕方としては、3週間おきに10食頼むプランにしております。
好き嫌いが少なく、選ぶ手間を省きたいタイプなので献立はおまかせプランを選択しています。
冷凍保存なので消費期限の心配は不要なので、まとめて20食注文した方が良いのですが、冷凍庫のサイズ上10食にしております。
それぞれのメニューの内容として、メインディッシュが半分を占めていて、残り半分がサイドディッシュが3種類入っているという構成なので、偏らずさまざまなものを摂取することができます。
NOSHのおすすめポイント
それでは、実際に継続注文している筆者がおすすめしたいポイントをご紹介します!
- 管理栄養士が献立を設計
- 糖質30g以下、塩分2.5g以下を考慮して作られている
- 60品から選べて飽きにくい
- 電子レンジで数分で温めるだけで調理の手間なし
- 食事後も鍋やお皿の洗い物が不要
そのほかのおすすめポイントとしては以下です!
- スキップできる
- メニューを選択できる
- 選択する手間をかけたくない人にはおまかせコースもできる
実際に頼んでわかったおすすめのメニュー
それでは、実際の写真とともにおすすめのメニューをご紹介します!
- やわらか卵オムライス
- 麻婆茄子
- きのこのクリームリゾット
やわらか卵オムライス
麻婆茄子
きのこのクリームリゾット
糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイト面白いメニュー
面白いと思ったメニューや珍しいと思ったメニューをご紹介いたします!
- メープルパンケーキ
- チョリソーとマスタードブロッコリー
- アッシパルマンティエ
メープルパンケーキ
チョリソーとマスタードブロッコリー
アッシパルマンティエ
注意点
おすすめポイントを上げてきましたが、その中でも注意するポイントはあるのでしょうか?
- 注文する量が冷凍庫に入るかを確認
- 送料がかかる
まず、冷凍されて配送されますので食べる日になるまで冷凍で保存する必要があります。そのため、冷蔵庫に十分なスペースがあるかを考慮する必要があります!
ちなみに、筆者は一人暮らし用の小さな冷蔵庫(137L)ですが、10食はギリギリ収まるので助かっています!
もう一つの注意点である送料ですが、
毎回1,056円かかっていました。なので、可能であればまとめて注文した方がお得ですね!
まとめ
Nosh(ナッシュ)は、料理不要で、電子レンジで温めるとすぐ食べれるフードデリバリーサービスです!
忙しいけど、健康的に食事をしたい方におすすめです!
種類も豊富で、実際にサブスクさせていただいている筆者も毎日、今日は何かなと楽しみながら食事をすることができています!
ぜひ、この機会に試してみてはいかがでしょうか?
今回は以上です!
最後まで読んでいただきありがとうございました😉
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